Nửa đêm thấy phòng con gái vẫn sáng đèn, mẹ đẩy cửa kiểm tra thấy con nằm gục trên bàn học, gọi mãi không dậy

Tưởng con ngủ nhưng không ngờ bi kịch đã xảy đến với đứa trẻ.

Báo Người đưa tin ngày 28/04 đưa thông tin với tiêu đề: "Nửa đêm thấy phòng con gái vẫn sáng đèn, mẹ đẩy cửa kiểm tra thấy con nằm gục trên bàn học, gọi mãi không dậy" cùng nội dung như sau:

Trong xã hội hiện đại, bố mẹ đều mong muốn con em mình có một tương lai tươi sáng, không tụt hậu so với bạn bè cùng trang lứa. Tuy nhiên, chính mong muốn này đôi khi đã vô tình tạo ra áp lực nặng nề lên trẻ nhỏ. Để đảm bảo rằng con cái không bị thua kém ngay từ vạch xuất phát, nhiều bậc phụ huynh lấp đầy thời gian sau giờ học của trẻ bằng các hoạt động và lớp học thêm. Hệ quả là, trẻ em thường trở nên bận rộn hơn khi ở nhà so với khi ở lớp học.

Câu chuyện của Tiểu Ninh, một học sinh lớp 5 (Trung Quốc), là một hồi chuông cảnh tỉnh đối với nhiều bố mẹ cho vấn đề này. Là một học sinh có thành tích học trung bình, Tiểu Ninh khiến mẹ cô bé rất lo lắng, đặc biệt khi cô sắp lên cấp 2. Để cải thiện kết quả học tập của con, người mẹ đã quyết định tận dụng hai năm cuối cấp tiểu học bằng cách cho Tiểu Ninh tham gia nhiều lớp học thêm, và giao cho cô bé một khối lượng bài tập "khổng lồ" khi về nhà. Áp lực này không chỉ đến từ việc học, mà còn từ những câu hỏi và yêu cầu liên tục mà mẹ cô bé đặt ra, khiến cho Tiểu Ninh cảm thấy rất choáng ngợp.

Tối nào, cô bé cũng phải thức khuya để hoàn thành bài tập, và thường không thể đi ngủ trước 12 giờ khuya. Một đêm nọ, khi đã quá mệt mỏi và đuối sức, Tiểu Ninh đã xin phép mẹ cho mình ngủ một chút. Tuy nhiên, người mẹ không chỉ không lắng nghe, mà còn tiếp tục thúc giục cô bé học, dẫn đến tình trạng Tiểu Ninh "ngủ gật" trên bàn.

Hậu quả thật đau lòng khi người mẹ phát hiện con gái "ngủ quên" đến mức không thể nào đánh thức. Khi đưa Tiểu Ninh đến bệnh viện, bác sĩ thông báo rằng sức khỏe của cô bé đã bị tổn hại nghiêm trọng do áp lực và thức khuya kéo dài. Thời điểm người mẹ nhận ra sai lầm của mình, cũng là lúc mọi chuyện đã quá muộn màng để cứu vãn. Cuối cùng, Tiểu Ninh cứ thế rời xa thế giới này mãi mãi.

Câu chuyện của Tiểu Ninh không chỉ là một lời cảnh tỉnh về áp lực học tập, mà còn là bài học về việc bố mẹ thấu hiểu và lắng nghe nhu cầu của con em mình. Phụ huynh cần nhớ rằng, sức khỏe và hạnh phúc của con trẻ mới là điều quan trọng nhất. Thay vì chỉ tập trung vào thành tích, việc tạo ra một môi trường học tập tích cực và thoải mái có thể giúp trẻ phát triển toàn diện và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

Làm sao để phụ huynh nhận biết dấu hiệu trẻ bị áp lực học tập quá mức?

1. Thay đổi tâm trạng

Chán nản hoặc buồn bã: Trẻ có thể không còn hứng thú với những hoạt động trước đây yêu thích, thể hiện sự chán nản rõ rệt.

Lo âu: Có dấu hiệu lo lắng, dễ bị kích thích khi nói về việc học hoặc trước các bài kiểm tra.

2. Vấn đề về giấc ngủ

Thức khuya: Trẻ thường xuyên phải thức khuya để hoàn thành bài tập, dẫn đến tình trạng mệt mỏi.

Khó ngủ hoặc ngủ không sâu: Trẻ có thể gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ hoặc thường xuyên thức dậy giữa đêm, ảnh hưởng đến sức khỏe.

3. Thay đổi trong hành vi

Giảm sự quan tâm: Trẻ có thể không còn tham gia vào các hoạt động giải trí hoặc sở thích, biểu hiện sự thờ ơ.

Tăng cường sự cô lập: Trẻ có thể tránh xa bạn bè, không muốn tham gia các hoạt động xã hội, dẫn đến cảm giác cô đơn.



4. Vấn đề sức khỏe

Đau đầu hoặc đau bụng: Trẻ có thể phàn nàn về các triệu chứng thể chất không rõ nguyên nhân, cho thấy cơ thể đang phản ứng với áp lực.

Tăng hoặc giảm cân: Thay đổi trong chế độ ăn uống có thể biểu hiện áp lực tâm lý, như ăn uống quá nhiều hoặc không ăn đủ.

5. Kết quả học tập

Giảm hiệu suất học tập: Trẻ có thể bắt đầu giảm điểm số, không đạt yêu cầu trong học tập, điều này có thể làm tăng thêm áp lực.

Thiếu tự tin: Trẻ có thể cảm thấy không tự tin về khả năng học tập của mình, dẫn đến sự sợ hãi khi tham gia học tập.

6. Hành vi tiêu cực

Nổi cáu hoặc bùng nổ cảm xúc: Trẻ có thể dễ nổi giận hoặc có những phản ứng thái quá trước những yêu cầu học tập, cho thấy sự kiệt sức.

Có những phương pháp nào bố mẹ giúp trẻ giảm áp lực học tập hiệu quả?

1. Thiết lập thời gian biểu hợp lý

Việc thiết lập một thời gian biểu hợp lý là rất quan trọng để giúp trẻ cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi. Một kế hoạch học tập có thời gian nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp trẻ không cảm thấy quá tải và áp lực. Phụ huynh nên linh hoạt điều chỉnh thời gian biểu dựa trên nhu cầu và khả năng của trẻ, giúp trẻ có thể tập trung vào việc học mà vẫn có thời gian để thư giãn.

2. Khuyến khích hoạt động thể chất

Tham gia hoạt động thể chất là một cách hiệu quả để trẻ giảm căng thẳng. Các hoạt động thể thao không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại cảm giác thoải mái và vui vẻ. Khuyến khích trẻ đi dạo hoặc chơi ngoài trời cũng là những cách đơn giản nhưng hiệu quả để giúp trẻ thư giãn, nạp lại năng lượng và tạo sự hưng phấn cho tâm trí.

3. Hỗ trợ tâm lý

Tạo không gian an toàn để trẻ cảm thấy thoải mái khi chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ của mình là rất cần thiết. Phụ huynh nên lắng nghe và thảo luận về áp lực học tập mà trẻ đang trải qua, giúp trẻ hiểu rằng áp lực là điều bình thường và có thể được quản lý. Điều này không chỉ giúp trẻ cảm thấy được hỗ trợ mà còn xây dựng mối quan hệ tin cậy với cha mẹ.

4. Thay đổi phương pháp học tập

Khuyến khích trẻ học theo nhóm có thể tạo ra một môi trường học tập tích cực và giảm áp lực. Học cùng bạn bè không chỉ tạo động lực mà còn giúp trẻ có cơ hội trao đổi kiến thức một cách thú vị. Ngoài ra, áp dụng các phương pháp học tập sáng tạo như chơi trò chơi học tập hoặc học qua video cũng sẽ giúp trẻ cảm thấy hứng thú hơn với việc học.

Trước đó, báo Trí thức trẻ ngày 24/03 cũng có bài đăng với thông tin: "Ép con học miệt mài không được ngủ, khi quay lại mẹ khóc ròng với cảnh tượng trước mắt". Nội dung được báo đưa như sau:

Bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng đều mong muốn con chăm học, lớn lên thành tài. Vì vậy không ít người tạo áp lực, bắt con học hành ngày đêm. Không chỉ học ở trên lớp, bố mẹ còn bắt con học thêm ngoại khóa, các lớp kiến thức nâng cao, sau đó về nhà lại ôn tập thêm một lượt.

Việc học tập dày đặc như vậy chẳng những không mang lại hiệu quả mà đôi khi còn đem đến những cái kết đau lòng. Điển hình như câu chuyện dưới đây:

Ngay từ năm lớp 3, cậu bé Tiểu Phi (Quảng Đông, Trung Quốc) đã phải học thêm các lớp phụ đạo Toán, Tiếng Anh, Khiêu vũ và Tin học. Khi chuẩn bị thi vào lớp 6, mẹ Tiểu Phi không bắt con phải học thêm Tin học và Khiêu vũ nữa. Thay vào đó, chị bắt cậu bé phải tăng thời gian học Toán, Tiếng Anh và các lớp học Olympic.

Trừng phạt con gái bằng cách này, bà mẹ tưởng được khen ngợi ai ngờ bị “ném đá” dữ dộiĐọc ngay

Chỉ mới hơn 10 tuổi nhưng ngày nào Tiểu Phi cũng phải làm một đống bài tập chất cao như núi. Có ngày cậu bé phải dậy từ 6 giờ sáng để học bài, sau đó đến trường. Đến khi về nhà, Tiểu Phi cũng không được nghỉ ngơi mà phải làm tiếp bài tập về nhà đến tận đêm muộn.

Hôm đó, Tiểu Phi vì quá mệt nên xin mẹ đi ngủ sớm. Tuy nhiên, bà mẹ không đồng ý mà động viên cậu bé làm cho xong bài tập rồi hãy đi ngủ. Động viên con xong, bà mẹ đi ra phòng khách ngồi. Khoảng 30 phút sau mẹ quay lại thì thấy Tiểu Phi đã gục mặt xuống bàn để ngủ. Cậu bé còn viết một mảnh giấy để trên bàn: "Mẹ ơi, con mệt quá. Con ngủ được không?".

Đến lúc này, bà mẹ mới thấy thương con và định gọi Tiểu Phi dậy để lên giường ngủ. Thế nhưng dù mẹ có lay cách mấy, Tiểu Phi cũng không dậy. Thân nhiệt cậu bé ngày càng giảm, hơi thở cũng yếu ớt. Cả gia đình vội vã đưa Tiểu Phi vào viện cấp cứu nhưng đã không kịp.

Bác sĩ cho biết, cậu bé đã đột quỵ vì tình trạng mệt mỏi kéo dài, thường xuyên thức khuya. Nhiều bộ phận cơ thể đã ngưng hoạt động và không thể cứu chữa được nữa. Mẹ Tiểu Phi nghe xong liền gục khóc tại chỗ. Đến lúc này chị mới ân hận thì đã quá muộn.

Câu chuyện buồn của cậu bé Tiểu Phi chính là bài học cảnh tỉnh cho tất cả các bậc cha mẹ. Đừng bao giờ vì thành tích mà ép con học quá mức, học không cần nghỉ ngơi. Việc học chỉ có hiệu quả nhất khi có thời gian biểu khoa học.

Trong bất cứ lĩnh vực nào cũng vậy, sự điều độ và hợp lý luôn là yếu tố quan trọng mang tính quyết định. Việc ép con học quá nhiều môn học, đặc biệt là khi con không muốn sẽ phản tác dụng, thậm chí gây ra hậu quả tiêu cực. Con sẽ cảm thấy chán nản, áp lực, từ đó bỏ bê chuyện học hành, thậm chí ảnh hưởng xấu đến tinh thần và sức khỏe.

Không chỉ vậy, việc ép trẻ học quá nhiều chưa chắc đã có tác dụng. Bởi não bộ của trẻ khó mà tiếp thu hết một khối lượng kiến thức khổng lồ trong cùng một thời điểm. Càng ép con học nhiều, bố mẹ càng rơi vào cảnh "tiền mất tật mang".

Bên cạnh đó, thành tích học tập chưa chắc đã là yếu tố chính quyết định thành công trong tương lai của một đứa trẻ. Thực tế nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, chỉ số thông minh (IQ) chiếm 20% trong sự thành công của một người, trong khi 80% còn lại phụ thuộc vào trí tuệ cảm xúc (EQ) quyết định